material de gimnasio necesario

En esta entrada  mostraremos el material necesario para la creación de la sala de máquinas( máquinas de gimnasio, espalderas, espejos ...) 

Maquinas de gimnasio:

- Bancos regulables 

- Bancos de abdominales 

-  Banco de pesas 

- Pres de bancas 

- Crossfit 

- Cinta de correr 

Maquinas de palanca:

- Palanca para abdominales 

- Palanca para piernas: 3 distintas para trabajar las diferentes partes

- Palanca para hombros

- Palanca para espalda

- Palanca para bíceps

- Palanca para pectorales

- Palanca para abdominales



Maquina de poleas completa 

Bicicletas:

-Bicicleta estática 

-Bicicleta elíptica 

Pesas:

- discos con diferente peso (2,3,10...) + Presillas 

-Mancuernas 

- Barras metálicas para incorporar discos 

Material alternativo:

- Balones de pilates 

- Esterillas 

- Colchonetas 

- comba 

- Barras para dominadas 


- Espejo grande para poner en la sala 

- Sacos de boxeo